четверг, 8 октября 2009 г.
Осень
Сегодня дождь и сумрачно с утра, а вчера вот так было на улице Радужной.
А мы переехали в новый офис, и я считаю, что это была идея хуже некуда, переезжать в новый офис, а тем более в октябре, когда депресняк валит с ног. И, если ко всем отрицательным эмоциям, которые приносят короткий световой день и холод, добавить все отрицательные эмоции от нового офиса, то получится убойный коктейль. Вот уже несколько дней пытаюсь найти хоть один плюсик нового офиса по сравнению со старым офисом, и найти не могу. Убогейшая архитектура, прямые открытые пространства без единого закругления, добираться долго и неприятно, как на метро, а тем паче на машине, отсутствие парковочных мест, медленные лифты, мобильная связь в офисе не ловит, фиксированная работает через пень колоду, бесплатные обеды отменили, столовка внизу невкусная и дорогая, дорога от метро до офиса не радует взор и не доставляет никакого удовольствия, Дом Музыки, который я привыкла считать своим, теперь от меня далеко, и уже не забежишь просто так по настроению вечерком после работы на концертик, и не цветут во дворе розы, и не плывут по реке кораблики, и не выводят утят уточки под боком, и монастырский звон не доносится.
Враги долголетия.
Автомойки - прибыльный бизнес! Проектирование автомойки, строительство зданий под автомойки здесь - http://www.bitstroy.ru/stroite .
Люди могут жить и должны жить дольше! Как сообщалось в печати, в Иране, в деревне Келюса, проживал Сеид-Али, ему было 195 лет, а он еще работал без очков. В то же время в Боливии жила некая Макаранже, трудоспособная в свои 203 года.
Известны и другие поразительные примеры. Француз Пьер Дефурнель в 120 лет женился в третий раз. Он имел трех сыновей, рожденных в разных - XVII, XVIII и XIX - веках.
Джон и Сарра Ровель из деревушки Страдова (Венгрия) скончались в 1925 году, когда ему было 172 года, ей 164, их сыну тогда было 116 лет. 95-летняя турчанка Фатима Эдиргер в 1964 году родила двойню от 127-летнего мужа.
.. .
Истинный возраст человека определяет не паспорт, а состояние его кровеносных сосудов. Можно одряхлеть и скиснуть в тридцать и быть вполне работоспособным в сто лет. Сосудов в организме очень много: ими можно опоясать земной шар 2,5 раза. Эти реки жизни пронизывают все наше тело. Через тончайшие их стенки непрестанно идет обмен веществ: в одну сторону - необходимые для тканей кислород, белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли, в другую - вредные для клетки отходы питания и дыхания.
Если сосуды расширены (имеют большой просвет) - человеку "износа" нет, если сосуды сужены - шансов на долголетие мало.
Какие же у человека враги, которые резко сужают сосуды и тем сокращают сроки жизни? Первый враг - это табак. Его по ядовитости сравнивают с синильной кислотой. Если принять всего одну каплю синильной кислоты (или кристаллик цианистого калия), то смерть наступит через 15 секунд. Синильная кислота связывает гемоглобин, который, находясь в красных кровяных тельцах, является переносчиком кислорода. Не получая кислорода, организм быстро гибнет.
С Синильной кислотой связано в истории немало драматических эпизодов. Этим чудовищным ядом пытались, например, отравить любимца царя, "тобольского бродягу" Григория Распутина. Он принял огромную дозу яда, но смерть не наступила. В него стреляли, потом тело отвезли на Малую Невку и сбросили под мостом в прорубь. "Демон из Сибири" еще дышал. Судебно-медицинская экспертиза установила, что Распутин продолжал жить даже под водой и успел развязать правую руку. Почему же не удалось отравить его? Дело в том, что Распутин принял порошок цианистого калия, подсыпанный в пирожное, а, как известно, сладкое (сахар, глюкоза) обезвреживает этот яд.
Цианистый калий, который Наполеон принял после отречения, тоже не вызвал смерти, так как яд, приготовленный два года назад, успел нейтрализоваться.
Как пишет Борис Полевой в книге "В конце концов", Герману Герингу в последний день перед казнью разрешили свидание с женой, которая, захватив с собой ампулу с цианистым калием, передала ее мужу "изо рта в рот при прощальном поцелуе". Геринг раскусил ампулу и мгновенно умер. По другой версии, ампулу Герингу передали в кусочке мыла; считают еще, что яд могли передать в пачке кофе.
Смертельные дозы синильной кислоты и никотина одинаковы и равны 0,08 грамма. Капля никотина убивает лошадь. Это банальный пример, но, увы, это правда. Если человек выкурит подряд 25 папирос, отравление наступит через пятнадцать секунд. К счастью, по 25 папирос сразу никто не выкуривает. Поэтому нет и явно выраженного, видимого отравления. Но невидимое отравление существует. И вот в чем оно заключается. Одесский патологоанатом Коздоба, проводя опыты, установил, что при введении табачного дыма в прямую кишку кролику у животного резко сужался просвет сосудов (за счет реактивного разрастания интимы - внутреннего слоя артерий). С годами у курильщиков просвет сосудов все больше и больше сужается, и в конце концов это заканчивается катастрофой.
Табак получил свое название от долины Табаго (Куба), откуда он был привезен в Европу. Дипломат Жан Нико (отсюда слово "никотин") привёз табак из Лиссабона Екатерине Медичи, и французская королева нюхала его; это будто бы помогало ей при головной боли.
Считают, что табак помогает отключаться от неприятностей, способствует самоутверждению, облегчает общение. Однако за увлечение табаком приходится платить слишком дорого. Современная медицина доказала, что от табака разрушаются сердечно-сосудистая и нервная системы; у курильщиков резко возрастает кислотность желудочного сока... Словом; те, кто курит, конечно же, сокращают свою жизнь, совершают медленное самоубийство, при этом они вредят не только себе, но и окружающим. В Америке тысячи врачей перестали курить.
Второй враг - это алкоголь. Правда, малые дозы его расширяют сосуды. Выпили рюмку водки - сосуды расширились, выпили вторую, сосуды еще больше расширились. Но как только потянулись за третьей, наступает парадоксальная реакция: сосуды уже не расширяются, а, наоборот, резко сужаются.
Опасность алкоголя и в том, что он выделяется из организма через легкие, а легкие под его влиянием работают хуже обычного: нарушается газообмен - в организме скапливается излишняя углекислота и ощущается нехватка кислорода. Все это ослабляет организм и ведет к его форсированному увяданию. Самая большая опасность, пожалуй, самая коварная - в привыкании к алкоголю.
Этот древнейший наркотик является средством для понижения психоэмоционального напряжения, средством, активизирующим механизмы положительных эмоций. Малые дозы его, вводя в строй коллатерали (запасные сосуды), снимают усталость, вызывают заряд бодрости и согревают тело. Не случайно, наверно, существует легенда: когда бог разгневался на людей и устроил всемирный потоп, спасся только один Ной - праведник, но отчаянный пьянчуга.
Однако малые дозы алкоголя в скором времени уже не могут вызвать желаемого эффекта (скажем, улучшить настроение), приходится для этого переходить к средним, а затем и большим дозам. Постепенно возникает психологическая и физическая зависимость человека от спиртного - развивается алкоголизм с его тяжелыми последствиями.
Влияние алкоголя (этого "великого обманщика") на настроение двухфазно: вначале беспричинная веселость, затем подавленность. При злоупотреблении алкоголем вторая фаза становится все более резко выраженной, и это состояние может привести к развитию депрессии.
Хочется еще и еще раз подчеркнуть, что самая великая опасность алкоголя, "кульминационный акт его злодейского торжества", - это разрушение, деградация человеческой личности.
Любопытно, что семена пшеницы, смоченные в водке, не дают всходов; в то же время науке известно, что о пшеничные зерна, извлеченные из гробниц фараонов,.. спустя три тысячи лет дают хорошие всходы.
Алкоголь таит в себе много опасностей, и от этого зелья люди должны себя ограждать. Говорят, что к алкоголю прибегают из-за неудовлетворенности человеческим общением, а ведь "самая большая роскошь - это роскошь человеческого общения" (Экзюпери). Алкоголь действительно на какое-то время объединяет компанию: теряется скованность, все люди кажутся симпатичными, добрыми, откровенными. При хмельном застолье как бы сглаживаются различия между людьми - и возрастные и интеллектуальные. Каждый готов "за друга в огонь и в воду". Подвыпившим людям кажется, что они говорят удивительно остроумные слова, хотя потом им бывает стыдно и за эти слова и за свои поступки.
Общения на досуге должны иметь другие формы. Среди них - клубы, объединяющие людей по общим интересам, вкусам, увлечениям (чтобы там не было уныло и официально). Хорошо бы создавать такие вот небольшие клубы для любителей спорта, любителей природы и охоты, для коллекционеров; клубы-кафе, где за чашкой чая велись бы увлекательные беседы, диспуты, звучала бы классическая или современная музыка, устраивались бы выставки, проводились игры, конкурсы...
Беспризорники, которых принимали в колонию А. Макаренко, порывали с прошлым, публично сжигая на костре свою старую одежду. Так же - раз и навсегда - следует прекратить "общение" с алкоголем! Существует притча: "Когда лошадь на трудной дороге начинает спотыкаться, то нужно не нахлестывать ее, а поднять ей голову повыше, чтобы дальше видела перед собой". Человеку тоже необходимо "поднять голову повыше", чтобы увидеть перспективу, воспользоваться всеми радостями многогранной жизни, а не суживать интересы выпивкой.
Если первые два врага (табак и алкоголь) сужают сосуды постепенно, то враг третий делает это с чудовищной быстротой.
Что же это за страшный враг, который губит людей куда беспощаднее, чем рак, туберкулез и гипертония, вместе взятые? Этот третий враг - так называемые стрессовые состояния, в том числе мрачное, надломленное настроение, тяжкая обида, злобная зависть, гнев, ревность, страх...
Что происходит с сосудами, когда на вас, скажем, набросились с разносной речью или с ножом? Сосуды немедленно сжимаются, иногда в такой степени, что может прекратиться ток крови. Излишне, наверное, повторять, что если прекращается кровоснабжение мозга или сердца, то наступает мгновенная смерть.
"- Куда ты идешь? - спросил странник, повстречавшись с Чумой. - Я иду в Багдад. Мне нужно уморить пять тысяч человек. Несколько дней спустя тот же странник вновь встретил Чуму. - Ты сказала, что идешь в Багдад, чтобы уморить пять тысяч народа, а вместо того ты убила пятьдесят тысяч, - упрекнул он Чуму. - Нет, - возразила Чума, - я погубила, как и обещала, только пять тысяч, остальные умерли от страха".
Средневековый ученый Ибн-Сина (Авиценна) описал случай, когда рядом с волком поместили двух овец. Та овца, которая не видела волка, уцелела, а посаженная напротив хищника быстро погибла от страха.
Исполинский гриф, парящий высоко в небе, увидев волка, складывает свои огромные трехметровые крылья и камнем падает на хищника, ломая ему хребет. (Стаи этих чудовищных птиц в сирийской пустыне добивали отставших и обессилевших воинов Наполеона). Если орел убивает волка, лису или зайца, перебивая им позвоночник, то сокол убивает ворона, вызывая у него шок, шок наступает от страха, от стремительной и устрашающей атаки хищника. Когда сокол налетает на стаю ворон, те - врассыпную. Но если сокол преследует какую-то одну ворону, та от страха теряет сознание и становится жертвой крылатого убийцы. Замечено, что некоторые животные среди дикой природы живут меньше, чем в неволе: в природе у них больше врагов, над ними довлеет постоянный страх.
При злости, ревности и мучительных сомнениях сосуды также резко сужаются - в основном от избытка адреналина в крови. Этот "эмоциональный яд" властно подавляет рассудок, вызывает сильнейшую душевную бурю. Отелло, отравленный "ядом сомнения", убивает любимую Дездемону: "Легче потерять, чем сомневаться".)
Сосуды сужаются не только от страха, ревности, злости, они сужаются даже от простого недовольства, от разочарования... По учению великого физиолога Павлова, с годами в мозгу образуются так называемые устойчивые связи, в переводе на обычный язык - у людей вырабатываются определенные взгляды, идеалы. Потом на каком-то этапе эти устойчивые связи рвутся - меняются оценки, даже эстетические. Нравился, скажем, художник И. Шишкин, сейчас больше привлекает Петров-Водкин.
Часто речь идет не о принципиальном пересмотре своего отношения к жизни и к людям, а об отношении к тем изменениям в них, которые вы своевременно не заметили. Разочарование в прежних идеалах может вызвать потрясение, мучительные раздумья, спазмы сосудов, депрессию и даже эмоциональную боль, от которой человеку хочется кричать.
"Неприязнь к непривычному" происходит от того, что в мозгу у некоторых людей образованы столь стойкие связи, что все новое, малопонятное, хотя порою и прогрессивное, вызывает тревогу, протест. Во избежание подобных срывов нельзя примитивно рассматривать жизнь; нужно научиться гасить в себе эмоциональные взрывы. В наше время, время научно-технической революции, переоценка многих и многих понятий неизбежна. Мозг должен постоянно развиваться, а не сковываться этими устойчивыми связями, иначе мы крайне обедним жизнь, не сможем сполна наслаждаться ее радостями.
Не знаешь, где отдохнуть? Туры в Крым - недорогой комфортный отдых.
вторник, 6 октября 2009 г.
Можно делать это упражнение под музыку.
Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу. Выпрямите позвоночник. Постарайтесь расслабить все мышца. Посмотрите прямо перед собой вдаль, если есть окно - посмотрите туда, если нет - посмотрите на стену. Постарайтесь сосредоточить внимание на глазах, но без излишнего напряжения.
1 упражнение
Упражнение для поддержания зрения
Глубоко и медленно вдыхая (желательно, животом), посмотрите в межбровье, задержите глаза в этом положении на несколько секунд. Медленно выдыхая, верните глаза в исходное положение и закройте на несколько секунд.
2 упражнение
Основной комплекс упражнений для глаз
Глубоко вдыхая, посмотрите на кончик носа. Сделайте задержку на несколько секунд и, выдыхая, верните глаза в исходное положение. Закройте глаза на небольшое время.
3 упражнение
Гимнастика для глаз
На вдохе медленно поверните глаза вправо . Не задерживаясь, на выдохе, верните глаза в исходное положение. Таким же образом поверните глаза влево.
4 упражнение
Зарядка для глаз
На вдохе посмотрите в правый верхний угол и, не задерживаясь, верните глаза в исходное положение. На следующем вдохе посмотрите в нижний левый угол и на выходе верните глаза в исходное положение. После выполнения упражнения закройте глаза на несколько секунд. Повторить упражнения, начав с левого верхнего угла
5 упражнение
Упражнения для улучшения зрения
Вдыхая, опустить глаза вниз и затем медленно поворачивать их по часовой стрелке, остановившись в самой верхней точке (12 часов). Не задерживаясь, начать выдох и продолжить поворот глаз по часовой стрелке вниз (до 6 часов). Закрыть после выполнения упражнения, глаза на несколько секунд. Затем сделать это упражнение, поворачивая глаза против часовой стрелки.
В завершение комплекса желательно сделать пальминг (3-5 минут)
для уставших глаз
Сядьте прямо, расслабьтесь. Прикройте глаза таким образом: середина ладони правой руки должна находиться напротив правого глаза, то же самое с левой рукой. Ладони должны лежать мягко, не нужно с силой прижимать их к лицу. Пальцы рук могут перекрещиваться на лбу, могут располагаться рядом - как вам удобнее. Главное, чтобы не было "щелочек", пропускающих свет. Когда вы в этом удостоверились, опустите веки. В результате получается, что ваши глаза закрыты и, кроме того, прикрыты ладонями рук.
Теперь опустите локти на стол. Главное, чтобы шея и позвоночник находились почти на одной прямой линии. Проверьте, чтобы ваше тело не было напряжено, и руки, и спина, и шея должны быть расслаблены. Дыхание должно быть спокойным. Теперь попытайтесь вспомнить что-нибудь, доставляющее вам удовольствие: как вы отдыхали на море, как вас все поздравляли с днем рождения, звездное небо. Можно делать это упражнение под музыку. Сознательно расслабить глаза очень сложно , поэтому не нужно пытаться контролировать свое состояние - это только повредит цели занятия, вместо этого подумайте лучше о чем-нибудь приятном.
гимнастика для глаз
Упражнение можно выполнять и на работе, устраивая себе краткие перерывы. Даже за 10-15 секунд ваши глаза успеют немного отдохнуть. Но, конечно, будет лучше, если вы выделите для расслабления хотя бы несколько минут. После выполнения упражнения (особенно если вы выполняли его довольно долго) постепенно приоткройте ладони, дайте закрытым глазам немного привыкнуть к свету, и лишь затем их открывайте.
А. Федоров
в то время как развитие сюжета и предметную композицию - её поэтическим началом."
Александр Фёдоров
Перламутровый сон
Перламутровая радость
Застывшая музыка
Розы
Ирис
Маки
Пандора
Цветочная мозаика
Блюз
Вечерний букет
Утро
Купальщица
Восход
Федоров Александр Ревельевич
Родился 28 октября 1965 г.
Закончил Чебоксарское художественное училище, художественно-графический факультет Чувашского государственного педагогического института им. И.Я.Яковлева.
Член Союза художников России. Заслуженный художник Чувашской Республики. Почетный член Международной Гуманитарной Академии Европа-Азия ЮНЕСКО.
Стипендиат Культурного Фонда Президента России В.В.Путина.
Участие в зарубежных( Швейцария. Германия), Всероссийских ( Москва, Н.Новгород),
Региональных выставках.
Персональные выставки( г.Чебоксары, г.Н.Новгород, г.Москва)
про_музыку
и вообще, смутно себе представляю, кто это?
а между тем, как оказалось, это оч популярная у девочек певитса
Жизнь в руинах...
И заслуживаю смерти..."Наконец мой автобус подъехал и я с облегчением плюхнулась на своё любимое заднее сидение и достала наушники.Но тут ко мне подсели миллиционер в своей голубой форме и алкаш,упорно распространяющий запах спиртного.Да уж,милая компашка.Я попыталась не обращать на них внимания и погрузилась в музыку.После слов из песни местной рок-группы "В этом городе любят но только за мзду..." меня вновь одолели прежние мысли.Неужели я виновата в том,что ошиблась в своём выборе?Почему он заставляет меня продолжать с ним отношения?Он говорил,что всю меня знает.Но это не так,мой дорогой,ты не знаешь и 1/10 того,что творится в моей голове.И практически никто этого не знает.Может,я когда-нибудь и выплесну это,но тогда ему придётся поберечься.Между тем напряжённая песня с припевом "Вызываем огонь на себя..." закончилась,и я погрузилась в напевную мелодию Green Day "21 Guns": "Знаешь ли ты, за что в этой жизни стоит сражаться,
Когда умирать за это уже не стоит?...Неужели боль сильнее твоей гордости,Ты чувствуешь, что не в силах что-то изменить...
Твои мысли обернулись против тебя,
И воспоминания о прошлом не дают покоя твоей душе,
Твоя вера подверглась испытанию,Твоя жизнь в руинах."Между тем за окном проплывали чудесные картины золотой осени,и я только теперь заметила,что листья-то уже пожелтели,некоторые опали,вся природа постепенно засыпала.Со всеми этими волнениями и изменениями в моей жизни я даже не обращала внимания на то,что наступила настоящее бабье лето.Какую же светлую тоску навевают эти золочённые пейзажи нашей местности!Как ноет сердце,когда понимаешь,что нечему радоваться,кроме как этой красоте,что создаёт для нас,глупых,заботливая природа!Но понемногу грустные мысли стали уходить,и на первый план вышли воспоминания.Очень печально не верить в лучше,печально,когда тебе не верят.Но ещё хуже,когда тебе нельзя высказать то что у тебя в душе,потому что от этого может быть кому-то хуже... "Одно,21 ружьё,сложи оружие,откажись от борьбы,одно,21ружьё,вскинем руки в небо,ты и я."
Ни музыкой, ни цветом, ни словами...
А слабые тоже не плачут всегда,
И мстители в лица порой не плюются,
Предатели прячут свой нож иногда.
А злые, отнюдь, не все время грызутся,
И тот, кто злопамятен, может прощать.
И плаксы умеют порой улыбнуться,
А лжец может правду однажды сказать.
И мнительный может быть в чем-то уверен,
Спокойные могут сорваться подчас,
А глупый в предмете порой не потерян,
Стеснительный всем показать может класс.
Зануды давать могут выход веселью,
А яркие люди способны тускнеть,
одержат победы лентяи над ленью,
А милые вмиг могут рассвирепеть.
Привычки не все на всю жизнь остаются,
Но главное - помнить о том иногда,
Что сильные люди не вечно смеются,
Что слабые тоже не плачут всегда.
*****
Чуть светится печаль в твоих глазах...
И так правдивы все же слезы эти,
а мне так много нужно рассказать,
Тебе... пока я есть на этом свете...
Прощанье... август...скроется во мгле...
И канет в лету эта бесконечность...
Так много слез на брошенной земле...
Так много тех, о ком тоскуют свечи...
...Но ляжет лист в горячую ладонь...
Ты не грусти, ведь я - навеки рядом...
А эту грусть не бойся и не тронь,
Она с тобой... как шепот листопада
О том...
что невозможно передать
Ни музыкой, ни цветом, ни словами...
О том, что исчезает в никуда
И что навечно остается с нами...
И голос ночи в гулкой тишине,
И дробь дождя по стеклам... просто слушай...
Все это осень... тени на луне
И звезды в небе - это наши души...
...Чуть светится печаль в твоих глазах,
И мои руки поцелует ветер...
А мне так много нужно рассказать
Тебе... пока я есть на этом свете...
виталий венецкий 23-09-2009 12:19 удалить
Живем мы что-то без азарта,
однообразно, как в строю.
Не бойтесь бросить все на карту
и жизнь переменить свою.
Какими были мы на старте!
Теперь не то, исчезла прыть...
Играйте на рисковой карте,
не бойтесь жизнь переломить!
Пусть в голове мелькает проседь--
не поздно выбрать новый путь.
Не бойтесь все на карту бросить
и прожитое -- зачеркнуть!
Из дома выйдя в непогоду,
взбодрите дух, пришпорьте плоть.
Не бойтесь тасовать колоду,
пытайтесь жизнь перебороть!
В мираж и дым, в химеры -- верьте!
Пожитки незачем тащить...
Ведь не уехать дальше смерти--
стремитесь жизнь перекроить.
Печалиться не надо вовсе,
когда вам нечем карту крыть...
Вы на кон бросить жизнь -- не бойтесь.
Не проиграв, не победить
*****
В сплетеньи душ, в объятьях слов
Мы неразрывны...
И не важно,
Что в золотой оправе снов
Пришла любовь к тебе однажды...
И пусть продлится
Этот сон ещё неделю... Год... Минуту -
Пока стучатся в унисон
Два чутких сердца...
И кому-то ещё
Захочется в полёт -
И в это царство сновидений,
Что, сотворённое, ЖИВЁТ -
Среди сует, среди сомнений...
И неразгаданность Мечты -
Росток Событий и Пришествий...
Горит звезда с названьем ?ТЫ?
В моей Вселенной сумасшедшей...
(Лютель Эдер)
*****
Две кикиморы, на кочке,
Побросав в котел цветочки,
Мухоморов пару,
И костру добавив жару.
Сели отдыхая,
Аромат вдыхая.
В ожидании обеда,
Завели они беседу.
Говорит одна другой,
Поплескав в воде ногой,
-Мы. с тобой, во цвете лет,
А мужчины рядом, нет,
Леший, он старик, не в счет,
Правда, есть в болоте черт,
Забияка, плут, повеса,
Блудит с ним, считай, пол леса.
Нам бы, мужика такого,
При деньгах, чтоб был, крутого.
Мы с тобою - розы цвет,
Надо у Яги, спросить совет,
Где найти, как заманить,
Приворотным опоить.
Филин крикнул им, "угу!"
Я вам, в этом помогу,
Там, за лесом, у реки.
Ловят рыбу мужики,
Видно сразу, что крутые,
Тачки, цепи золотые.
Вышел леший из-за елки,
Поздно, опоздали телки.
Раскрутили на подарки,
Мужиков давно, русалки
*****
Ты лети с дороги птица
зверь с дороги уходи
видишь,женщина там мчится
все сметая на пути.
утром дочку надо в ясли
сына в школу отвести
сесть,запыхавшись,в автобус
ждет работа впереди
эх,недаром говорится,
наша женщина-краса
на себя она взвалила
все четыре колеса
день,в поту вся,проработав,
мчится женушка домой
прет она из магазина
сумки,полные едой
дома ужин срочно варит
шьет,стирает,моет пол
в это время,муж усталый
в телевизор зрит футбол
грузим ящики с картошкой
мы в колхозе иногда
от работы кони дохнут,
а вот бабы-никогда!
полюбуйтесь,как красива,
выпирая грудь вперед
наша женщина с дружиной
хулиганов бить идет
есть ещё одна забота
за собою последить
в парикмахерскую сбегать
чтобы космы уложить
и от этой всей житухи
так бывает иногда
то как зверь она завоет,
то заплачет,как дитя
эх,ты доля,наша бабья
ни к чему наша краса
пропадай моя телега
все четыре колеса!!!
*****
Спасибо.Подвижна и изменчива как пена,
Тверда и постоянна, неизменна,
Одновременно - прачка и царица,
Легко меняет цвет волос и лица.
Всё время оставаясь той же самой -
Женой, вдовой, и мачехой, и мамой,
Юна как прежде, даже став седою,
Беспомощна, но справится с бедою:
Запрячет внутрь и выплеснет наружу,
Остудит летом и согреет в стужу.
С ног валится и вдруг - свежее птички,
Меняет веру, сохранив привычки,
Ломает стены, воздвигает снова,
Под пыткою не вымолвит ни слова,
Но откровенной будет с первым встречным.
Равно небрежна в суетном и вечном.
Больна смертельно, нет - уже здорова,
Трезва от водки, но пьяна от слова,
Став госпожой, становится рабою,
И вечно не в ладах сама с собою.
Пусть не летуча, по ночам летает,
Мужчину муча, тонкой свечкой тает,
И в плен возьмет, и вызволит из плена,
И Ева, и змея - одновременно!
*****
Я прилечу к Тебе поздравить с Новым Утром.
Лучом Рассвета проскользну в Твое окно.
Я ненадолго -на одну всего минутку,
Но сквозь ресницы Ты почувствуешь тепло.
И ровно в Полдень подними свой взгляд на Небо-
Сижу на Облаке, машу Тебе рукой.
Я заглянула просто так,Тебя проведать,
Воздушной Чайкой над свободною рекой.
Наступит Вечер-свет Звезды Тебя обнимет.
Я сладким Сном с Тобою буду до Утра...
Заря Волшебная прошепчет
Мое имя-
И снова ?Здравствуй? Мне сказать Тебе пора!
*****
Мечта порой приходит слишком поздно,
Стремясь разрушить жизненный уклад.
Душа кричит, бушуют в сердце грозы,
Но разум возвращает нас назад.
И ты порой боишься все разрушить,
У жизни сбить неторопливый ритм.
Ты прячешь в глубь, израненную душу,
А разум тебя учит и твердит:
?Забудь, отбрось ненужные страданья,
Жизнь устоялась, поздно все менять.
Мечты уйдут, как первое свиданье,
И не к чему все рушить и ломать?.
Наш разум не дает нам сердце слушать.
Начать сначала? А к чему придем?
Откроем перед кем-то свою душу?
А, если, пониманья не найдем?
И мы молчим, и снова в себе носим,
Свои надежды, смелые мечты.
Зачем же у судьбы мы что-то просим,
*****
Ты прости меня любовь,
я тебя не предавала...
Это осень на глазах,
мне печаль нарисовала...
Ты прости меня любовь,
ведь, не всё ещё угасло...
В моём сердце уголёк,
может, тлеет не напрасно...
Ты прости меня за то,
что могло, но не случилось...
Что об жёсткое крыло,
сердце вдребезги, разбилось...
Ты прости меня любовь,
я тебя не предавала...
Это осень свой шатёр,
надо мною распластала...
Ты прости меня любовь,
быть с тобой я обещала...
Не парить мне птицей вновь,
ветром крылья обломало...
*****
Я пройдусь по прожитым годам,
Пролистаю времени тетрадки.
Посмотрю,быть может где-то там
Затерялась я в своих догадках.
Может быть тогда наверняка
Поступить могла бы по-иному.
Может быть смогла бы я слегка
Повернуть бы русло по-другому.
Может быть сумела промолчать
Там,где говорила без умолку.
Иль хотя бы слово там сказать,
Где стояла молча я в сторонке.
Может быть....Но этому не быть,
Не вернуть назад того,что прожил.
Остаётся той лишь жизнью жить,
Что руками ты своими сложил